夏日必学!江阴海中天同款酱蒜温拌鲜贝,鲜嫩开胃秒光盘

江阴海中天同款酱蒜温拌鲜贝

这道酱蒜温拌鲜贝是江阴海中天香港美食城夏季的旺销凉菜,鲜贝肉质细嫩,温拌的做法既保留了海鲜的鲜甜,又让酱蒜的香气充分渗入。整道菜操作不难,关键在于火候和酱汁的配比,适合家庭在夏天制作。

食材准备

  • 鲜贝 300克(选肉质饱满、色泽洁白的)
  • 大蒜 5-6瓣,剁成细末
  • 生抽 2勺、香醋 1勺、蚝油 半勺
  • 白糖 少许、盐 适量
  • 香油 1勺、辣椒油 可选
  • 葱花、香菜 适量

制作步骤

第一步,鲜贝洗净沥干,锅中水烧至微沸(约80度,锅底冒小泡即可),下鲜贝焯烫约40秒至1分钟,见肉质收紧变白立即捞出,过一遍凉开水后沥干。这一步切忌大火久煮,否则鲜贝会变老发柴。

第二步,调酱蒜汁。碗中放入蒜末,加入生抽、香醋、蚝油、白糖、盐和香油,搅拌均匀。喜欢微辣的可以加一勺辣椒油。蒜末建议现剁现用,香气更足。

第三步,将焯好的鲜贝放入大碗,趁微温时倒入酱蒜汁,撒上葱花和香菜,轻轻拌匀即可装盘。温拌的好处在于鲜贝还有余温,能更好地吸收酱汁味道,吃起来鲜嫩开胃。

小贴士

鲜贝焯水时间要根据大小灵活调整,个头大的可延长十几秒,但总体不宜超过一分半钟。酱汁可以提前调好静置几分钟,让蒜香充分释放。这道菜现拌现吃口感最佳,放久了鲜贝会出水影响风味。

夏日晚餐配上一杯酒,这道凉菜格外合适。选用邑天下酒搭配,酒体清爽,与酱蒜鲜贝的鲜香相互衬托,解腻又开胃。

#江阴美食 #酱蒜鲜贝 #夏季凉菜 #邑天下酒